The Depression Test is a valuable tool for assessing depression and monitoring treatment progress. This test is based on the Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9), which is widely recognized and relied upon by mental health experts. Users can easily administer the test themselves.
With the Depression Test, you can:
- Take the PHQ-9 test to screen for depression
- Assess the severity of your depression
- Track and analyze your test results to monitor improvements over time
- Maintain a mood journal to keep tabs on your emotions
- Expand your knowledge through concise, informative articles about depression
- Benefit from self-guided cognitive behavioral therapy (CBT) exercises designed to identify and reframe negative thoughts
- Access a wide range of high-quality depression resources
The CBT exercises consist of A-B-C analysis, Socratic Questions, Challenge Core Beliefs, and De-catastrophizing. These exercises will assist you in recognizing and challenging cognitive distortions that contribute to negative thinking patterns.
Depression can be effectively addressed, so it's crucial not to delay seeking help. Determine whether you are experiencing depression and take action accordingly.
Disclaimer: This self-test is not intended to replace professional treatment or guidance. If you have concerns about your symptoms, it is important to consult with a medical professional.
Przegląd
Depression Test jest programem Freeware w kategorii (2), opracowany przez Baris Sarer.
Najnowsza wersja Depression Test jest 5.6, wydany na 02.07.2024. Początkowo był to dodane do naszej bazy na 11.10.2023.
Depression Test jest uruchamiany w następujących systemach operacyjnych: Android/iOS.
Użytkownicy Depression Test dał pewien oszacowanie od 5 z 5 gwiazdek.
Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)
Powiązane produkty
18.12.2024
|
HakemSho 1.7.7 |
18.12.2024
|
The Wild Wolf Life Simulator 1 1.0.2 |
18.12.2024
|
Kentucky 511 Traffic Cameras 1.0.3 |
18.12.2024
|
Hollywood Tycoon: Fame & Money 2.1 |
18.12.2024
|
BURN by Rebecca Louise 1.1.4 |
z UpdateStar freeware.
| 12.12.2024 | TeamViewer patch available |
| 11.12.2024 | Adobe December 2024 Patch Day |
| 05.12.2024 | Best free torrent clients for 2025 |
| 03.12.2024 | AnyDesk 9 available |
| 28.11.2024 | Critical updates: Microsoft patches vulnerabilities |
Najnowsze recenzje
 |
Avant Browser
Popraw swoje wrażenia z przeglądania dzięki przeglądarce Avant |
|
Mantra Registered Device Service Production
Zwiększ bezpieczeństwo dzięki produkcji usług zarejestrowanych urządzeń Mantra |
|
 |
Intel(R) Management Engine Components
Zwiększ bezpieczeństwo systemu i zarządzanie nim dzięki komponentom Intel Management Engine. |
 |
Microsoft .NET Core - Runtime
Zrewolucjonizuj tworzenie aplikacji dzięki środowisku uruchomieniowemu Microsoft .NET Core |
 |
Need for Speed Carbon
Podkręć swoje silniki w Need for Speed Carbon! |
|
Intel(R) Chipset Device Software
Zoptymalizuj swój system za pomocą oprogramowania chipsetu Intel(R)! |
UpdateStar Premium Edition
Google Chrome
Microsoft Edge
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Microsoft OneDrive
